今年の冬はマグネシウム風呂でぽかぽかでした💕
塩化マグネシウム、いわゆるにがりを20%の濃度になるように入れます
海水と同じ濃度ですね✨
温度は38度、かなりぬるいですよ😆
湯船に足をつけた瞬間は信用のないくらいぬるいですが笑、すぐに温かさを感じます😄
ゆっくり15分間浸かると血流が良くなって体の芯からポカポカ☺️💕
出た瞬間は肌表面が寒いのですが、すぐに温かさを感じますよ💕
すぐ暖房のついている部屋に駆け込まなくても、全く寒くありません😳
お布団に入るときまで湯冷めしないので厚着しなくても平気です☺️
足先までポカポカなので靴下もいらないので、寝るときの体温調節機能を邪魔しません✨
血流が良くなっていると睡眠の質もいいですよ☺️
私は入眠が早くなり、眠りも深くなりました💕
主人は湯船でうっかり寝てしまうほど😆
その間お湯が冷めても、上がった際寒くありませんよ☺️
血流が良くなるのはマグネシウムを経皮吸収するからですが、お肌や髪にもいいのですよ💕
お肌は元気になりケアなんか必要ありません☺️
髪もツヤツヤ元気になるので、いつも潜っています笑😆
娘も最後1ヶ月の頃から同じマグネシウム風呂に入っています👶
初めのうちは念の為濃度を薄めにして入り、様子を見ながら20%まで濃くしていきましたよ👌
娘もポカポカでよく眠ってくれます☺️
注意点
マグネシウムをかなり大量に入れるので長期的にみると風呂釜が傷んでしまう恐れがあります
ですので追い焚きはせずに入浴して下さいね👌
ちなみに入浴剤は何年も使っていません
人工的な色や香りの成分が添加されているので身体によくないですよね😅
香りが欲しいならばオイルを垂らすのが1番☺️
人間、海から生命力をもらっていますよね✨
血潮とも言うくらい😳
浸かると元気になりますよ☺️
どんな入浴剤より実際の効果を得られるので是非お試しください☺️
